Con entusiasmo vogliamo presentarvi i nuovi Walking Leader volontari che hanno appena concluso il corso formativo per accompagnare i gruppi di cammino promossi insieme alla Azienda USL Toscana nord ovest sul territorio di Pisa e provincia.
I gruppi di cammino rappresentano una straordinaria opportunità di salute, movimento e socialità: un’attività semplice, gratuita e alla portata di tutti che unisce persone di tutte le età per camminare insieme lungo percorsi sicuri e adatti a ogni passo.
👣 Chi sono i Walking Leader?
I Walking Leader, o “capo-passeggiata”, sono volontari formati con competenze specifiche per guidare questi gruppi: conoscono i percorsi, sanno organizzare il calendario delle uscite, accolgono i partecipanti con calore e supervisionano le camminate in modo sicuro e motivante.
La recente formazione, promossa dalla Medicina dello Sport della Zona Pisana e Valdera dell’AUSL, ha coinvolto nuovi volontari che sono entrati a far parte della nostra squadra: Fabio Spagni, Andrea Bimbi, Daniela Ferrigno, Maria Cellai, Carlo Saviozzi e Roberto Chiavaccini per il gruppo di Pisa e Marcello Fasano per Asciano.
Accanto a loro continua il suo prezioso impegno Maurizio Roselli, il primo Walking Leader della Pubblica Assistenza, che ha conseguito il corso due anni fa e che da allora accompagna con passione e costanza i nostri gruppi di cammino.
Grazie a questa squadra sempre più numerosa e preparata, i nostri gruppi possono crescere e raggiungere nuove persone sul territorio.
💚 Perché camminare insieme?
Camminare in compagnia è uno degli strumenti più efficaci per:
- migliorare il benessere fisico e psicologico, con benefici sulla circolazione, equilibrio e tono dell’umore;
- integrare l’attività fisica nella routine quotidiana, senza necessità di attrezzature particolari;
- favorire socialità e inclusione, perché le relazioni nascono passo dopo passo;
- contrastare la sedentarietà e promuovere la prevenzione primaria attraverso il movimento.
I Walking Leader non sono semplici accompagnatori, ma veri e propri motori di comunità: con la loro passione e dedizione rendono la camminata un’abitudine di salute duratura.
📍 Come partecipare
Tutti i percorsi dei Gruppi di Cammino sono pensati per essere accessibili, sicuri e piacevoli. Per informazioni sui punti di ritrovo, sugli orari delle uscite o per conoscere i Walking Leader della Pubblica Assistenza puoi consultare la pagina “Gruppi di cammino con Azienda USL Toscana nord ovest” sul nostro sito.
🌟 Un sentito ringraziamento a tutti i Walking Leader volontari per il tempo, l’entusiasmo e la cura con cui accompagneranno le nostre comunità verso stili di vita più attivi e sereni!
